Sinds mei 2021 ben ik gestopt met het geven van live postnatale cursus, maar je kunt nog steeds de digitale les volgen
Inhoud
In 2 uur geef ik uitleg over wat je wel en niet mag doen. Ook doe ik veel oefeningen voor en krijg je zo uitleg hoe je zelf weer verantwoord kan beginnen met sporten. Hiermee kun je snel fit én in conditie komen om zo snel weer op je ‘oude’ niveau te trainen bijvoorbeeld bij de Bootcamp Factory
Kosten
10 euro
