Prenatale cursus

CORONA UPDATE: CURSUSSEN WEER GEWOON IN DE PRAKTIJK

Kleine groepen (9 vrouwen) op 1,5 m. Ivm kleine groep bereken ik 50% van de inkomstenderving door en komt de cursus op 122,50

Helaas mag de thee na die tijd nog niet

 

Inhoud van de cursus
De cursus bestaat uit 9 lessen: 

  • 7 lessen van 1 uur met aandacht aan ademhalingstechnieken, houdingen om je weeën op te vangen, perstechnieken, en pershoudingen (enz.) Elke les ook oefeningen om soepel te blijven én ter voorkoming van bekkeninstabiliteit. 
  • 1 les van 1,5 uur samen met jouw partner 
  • 1 les van 1,5 uur met vooral aandacht voor borstvoeding. 

Ná de les staat de thee klaar zodat als je er behoefte aan hebt nog kan na kletsen. Ik ga dan weer verder met de volgende groep. 
Ps: het komt regelmatig voor dat de deelnemende vrouwen onderling contact blijven houden.

Omvang groep
De (vaste) groep bestaat uit max. 9 vrouwen die in dezelfde periode uitgerekend zijn.

Wanneer
De cursus vindt plaats op de maandag- óf wisselend op de maandag- en dinsdagavond. Tijden zijn meestal om 19:00 en enkele keren om 20:00 uur.

Kosten
De kosten zijn 122,50 euro  voor de cursus en wordt vaak vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering vergoed. Ben je lid van Carint bedragen de kosten 117,50 euro.regel